2014年3月7日 星期五

好吃的蘋果苜蓿芽三明治

吃膩了火腿蛋三明治?來點清爽的蛋沙拉蘋果苜蓿芽三明治吧!做法超簡單的!最難的大概只是把蛋丟到水裡煮而已!
^^簡單的最美味,大家看看冰箱有什麼,自由發揮吧~


材料:
蛋2顆(可做2份三明治)
沙拉醬2大匙
番茄切片
青蘋果切片(泡鹽水)
洗乾淨的苜蓿芽少許
葡萄乾
芥末醬少許
番茄醬少許
黑胡椒粒少許
Granola少許
1. 先做蛋沙拉Devil's Egg:
把一顆蛋放進滾水中煮,計時9分鐘,就可以把蛋拿到水龍頭下沖冷水剝蛋殼。水煮蛋拌入2大匙的沙拉醬就是蛋沙拉~
我喜歡在蛋沙拉加一點芥末醬,這樣才不會太膩。
把擦乾的番茄片放到沙拉上,灑一點黑胡椒粒。
苜蓿芽洗乾淨擦乾放到番茄片上,擠一點蕃茄醬,這樣就有千島醬的感覺,苜蓿芽也比較不會有草味~灑上喜歡的葡萄乾&granola擺上蘋果片,就OK了!
建議用青蘋果吃起來才會有酸酸甜甜脆脆的感覺!整個超好吃的!!!!
第二次做時我有偷放一點肉鬆,發現不加比較好吃!><"





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