2014年4月13日 星期日

電子鍋做南瓜香菇油飯~

台式油飯是我最愛的料理之一(^_^*)。懶得等冰箱的絞肉解凍,決定就用手邊有的材料來做油飯。

最近這季節溫哥華可以買到很鮮甜的南瓜就決定來亂煮~當然還是用電子鍋來煮油飯。我採取的是偷吃步做法,直接把糯米飯煮好再拌入sauce就OK!!!沒想到煮得入口即化的南瓜拌在台式油飯裡也很搭,再加上一咪咪的愛之味甜辣醬~整個超台的!

炒料:
南瓜去皮切小塊
香菇4-5朵泡軟後切條
蝦米少許(先泡水)
洋蔥頭1~2大匙
薑片少許
麻油少許
絞肉《今天沒放~愛吃肉的人不要省略》

油飯醬汁:《可依自己的喜愛調味》
醬油約1/3米杯
白胡椒粉少許
糖1大匙
米酒1大匙
香菇水&冷水各半米杯

做法:
1.洗淨的長糯米1.5米杯 《不需先浸泡》,每一杯糯米配0.7杯的水量。電子鍋按節能快煮鍵【可煮出大約四碗的油飯】。

2.煮飯的同時起一熱鍋放點麻油,放入薑片小火爆香,再放入蝦米炒至稍微金黃後加入香菇、洋蔥頭、南瓜丁拌炒約2~3分鐘。喜歡吃肉的人,可以加豬絞肉喲。
3.倒入醬汁燉煮到南瓜軟化,可以一邊依自己的喜愛調味~
我用象印電子鍋節能快煮功能,差不多35~40分鐘就熟了。 
3.把完成的醬汁倒到煮好的糯米飯拌勻,再蓋上電子鍋悶個10-15分鐘就完成了。





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