2014年4月20日 星期日

超簡單!電子鍋煮紅豆紫米甜湯~

學會用電子鍋煮紅豆湯以後,我更亂煮了進階版的紅豆紫米甜湯,做法超級簡單也不需一定的比例,在天氣還是有點冷冷的溫哥華,來碗養生補血的甜湯,真好!

材料:我通常喜歡3:1的比例,因為我覺得紅豆才是主角(≧∇≦)

1米杯的紅豆洗淨泡水, 放到保鮮盒裡擺冰箱至隔夜(保留紅豆水)
1/3米杯的紫米洗淨泡水,放到保鮮盒裡擺冰箱至隔夜(保留紫米水)
紅糖適量
清水適量

做法:把泡好的紅豆、紫米、紅豆水、紫米水、一起放到電子鍋再視情況放些許的清水,《我的總水量通常是到內鍋白米4的刻度》按調理鍵《我的象印電子鍋約會煮2小時》,煮好了以後,直接拌入紅糖,就完成了。

泡好的紅豆會稍稍變大顆。。我通常會把紅豆&紫米分開個別浸泡。
紫米水會變得有點紅黑色,這是正常的天然食物原色。 
煮好的甜湯可以加點手工彩色小湯圓,再淋上一點椰奶也不錯!

2 則留言:

  1. 請問你是在哪裡買到紫米的?

    回覆刪除
  2. Hello~華人超市應該都有賣紫米(黑糯米),我手邊這包是在國華超市買的,包裝上標示為黑糯糙米:)

    回覆刪除